این مواد غذایی از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند

به گزارش ایران خبر، در این مطلب به برخی از این توصیه‌های تغذیه‌ای اشاره خواهیم کرد. زنجبیل: همه ما زنجبیل را به عنوان یک گیاه با خاصیت ضددرد معده و ضدتهوع می‌شناسیم در حالی که برای کاهش شدت علائم سرماخوردگی نیز مفید است. زنجبیل تازه یا پودرشده را می‌توان در تهیه انواع غذاها و حتی نوشیدنی‌ها […]