افسردگی پاییز در کمین است/ در پاییز روزانه یک لیوان ماست بخورید

اگر همزمان با شروع پاییز احساس می کنید که دچار افسردگی فصلی شده اید می توانید تنها با خوردن یک محصول لبنی بسیار خوشمزه این بیماری را به زانو در آورید.